강동구 고덕동 1:1 PT 더스탠다드짐 후기

 

 

강제성이 없으면 절대 운동을 하지 않는 성향이라 돈을 들이더라도 제대로 운동을 배워보고 싶어서 1:1 PT샵을 알아보게 되었다. 그중 고덕동 더스탠다드짐에서 3개월째 운동하고 있는데 만족도가 높아 소개해보고자 한다.

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층고가 넓어 시원하고 굉장히 넓고 쾌적하다.

 

 

더스탠다드짐 기본 정보

• 주소 : 서울 강동구 동남로81길 5층 (고덕동 501-5) - 고덕아이파크 후문 건너편, 광문고 대각선 맞은편에 위치
• 전화번호 : 0507-1479-0081
• 주차정보 : 건물 뒷편 전용 주차장에 6~8대 주차 가능

 

 

운동 계기와 목적

살을 빼기보다는 몸의 근육을 더 키우고 체력을 기르고 싶은 목적으로 운동을 알아보게 되었다. 더스탠다드짐 트레이너 선생님과 시작 전 약속을 하고 상담을 받게 되었는데 인바디를 재고 나의 몸 상태를 다각도로 분석해주셔서 어떤 부분이 더 필요하고 식사와 운동을 어떤 방향으로 진행하는 것이 좋을지 조언을 해주셨다. 운동을 하기로 확정된 상태가 아니었는데도 친절하고 꼼꼼히 상담해주셔서 마음에 들었고 큰맘 먹고 30회를 결제했다.

 

 

넓고 쾌적한 공간 - 진짜 깨끗함

 

고덕동 더스탠다드짐

 

집에서 걸어갈 수 있는 거리가 아님에도 더스탠다드짐을 선택한 이유가 몇 가지 있다. 먼저 쾌적하고 넓은 공간이 주는 만족감이 가장 컸다. 더스탠다드짐은 건물 가장 위층이어서 층고도 넓고 공간 자체가 상당히 크다. (다른 곳은 지하가 많아서 답답했다) 그럼에도 내가 운동하는 시간에는 선생님과 나만 운동을 하기 때문에 코로나 시국에 이보다 더 안심되는 PT샵이 있을까 싶을 정도였다. 화이트 톤으로 깔끔한 인테리어도 좋았고, 상담 가서 받은 느낌이 굉장히 깨끗하고 청결도가 높다는 느낌이 강했다. 알고 보니 코로나 시국에 오픈을 하셔서 이런 부분에 더 신경을 쓴 것 같다는 생각이 들었다.

 

 

트레이너 선생님의 경험과 실력

더스탠다드짐 트레이너 선생님은 한남동, 강남 등지에서 외국인 VIP와 연예인 등을 상대로 많은 경험이 있으시고 단순히 운동만 가르쳐주시는 것이 아니라 다양한 지식을 갖고 계셔서 운동을 하면서 많은 도움을 받았다. 컨디션이 조금 안 좋을 때는 회원의 컨디션에 맞춰서 강도를 조율해주시기도 하고 도수치료와 비슷한 마사지를 해주셔서 몸의 긴장을 풀어주시기도 하셨다. 그리고 식사가 어떤 영향을 미치는지에 대한 꼼꼼한 설명도 해주시는 부분도 마음에 들었다. 특히 운동을 하면서 몇 가지 운동만을 반복하는 것이 아니라 정말 다양한 운동을 바꿔가면서 이끌어주시는데 이 부분의 이유를 여쭤보니 몸의 다양한 근육을 다채롭게 자극하기 위해서 그렇게 하신다는 설명을 해 주셔서 더욱 신뢰가 갔다. 실력과 경험을 갖추셨는데 회원을 참 편하게 해주셔서 좋은 트레이너 선생님이라는 생각이 많이 들었다.

 

 

더스탠다드짐 마무리

 

화이트톤에 깨끗한 인테리어와 기구들

 

1:1 PT를 알아보기 위해 고덕동, 명일동과 강동구 전체, 하남 미사까지 다양한 곳을 알아보고 방문했었는데 주차 가능, 공간의 쾌적성, 트레이너 선생님의 실력과 경력을 고려하여 상대적으로 다른 곳에 비해 가격이 있음에도 불구하고 이곳을 선택하였다. 횟수를 늘리면 할인이 들어가서 그렇게 큰 차이가 나는 것도 아니긴 하지만 어차피 운동하는 데 지출하기로 마음을 먹었으면 제대로 된 곳에서 운동을 하는 것이 훨씬 더 나은 판단이었다. 운동 3개월에 접어들고 있는 지금 나의 판단은 틀리지 않은 것 같다는 생각이다. 아직 갈 길이 멀기는 하지만 몸도 상당히 좋아졌고 체력도 좋아졌다. 고덕동 1:1 PT를 찾는 사람에게 적극 추천하고 싶은 곳이다.

 

 

 

 

 

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