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유용한 정보

대하 효능 6가지 크기가 큰 새우라는 뜻을 지니고 있으며 산란과 먹이를 위해 연안과 깊은 바다를 오가는 대하는 9월부터 11월이 제철이다. 대하는 십각목 보리새우 계열의 갑각류로 다양한 방법으로 즐길 수 있는데 일반 새우보다 맛이 좋아 구워 먹고 쪄먹고 다양한 방법으로 즐길 수 있어 많은 이들의 사랑을 받고 있다. 대하의 효능에 대해 알아보기로 하자. 혈관 건강에 좋다. 대하에는 풍부한 오메가 3 성분이 있다. 오메가 3 성분은 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액 순환을 잘할 수 있게 도와주어 피를 맑게 해 주고 혈관 건강에 도움을 준다. 또한 다량의 지방산이 담겨 있어 지방산 역시 혈관 내 혈액 흐름을 좋게 만들어 주는 역할을 한다. 지방산은 혈관벽을 강화시키기도 한다. 간 기능 향상에 좋다. 대하에 함유된 타우린.. 더보기
전주시 사회적 거리두기 4단계 격상 8/27~9/9 최근 전북 전주시 일일 코로나19 확진자 수가 20명을 넘을 정도로 심각한 상황에 이르렀다. 코로나19 확산세를 꺾기 위해 전주시에서는 사회적 거리두기를 4단계로 격상함을 발표하였다. 전주시는 전라북도 거점도시로 60만이 넘는 인구 규모를 갖고 있고, 익산, 군산, 정읍, 완주 등 주변 인근 지역과의 연계성이 강하기에 코로나 확산을 막기 위해 중요한 역할이 필요하다. 전주 시민들의 협조를 통해 방역수칙 준수와 사회적 거리두기를 잘 지켜 코로나19 위기에서 얼른 벗어날 수 있었으면 좋겠다. 전주시 4단계 내용을 알아보자 전북 전주시 사회적 거리두기 4단계 주요 내용 전주 사회적 거리두기 4단계 적용기간 : 2021. 8. 27(금) 0시 ~ 9. 9(목) 24시 18시 이후 2인까지 모임 가능(18시~익일.. 더보기
윤희숙 의원직 사퇴 의사 - 윤희숙 의원의 승부수 국민의힘 윤희숙 의원이 국민권익위원회의 부동산 거래 전수조사 결과에 따라 부친 농지법 위반이 제기되었고 2021년 8월 25일 윤희숙 의원은 국회에서 기자회견을 열고 대선 불출마와 국회의원직 사퇴를 선언했다. 보통의 정치인들 같으면 해명하고 돌파하는 경우가 많았는데 윤희숙 의원은 다르게 행동하는 것으로 보인다. 어떤 과정에서 윤희숙 의원이 승부수를 던진 것인지 알아보기로 하자. '의원직 사퇴' 윤희숙 "민주당이 즐겁게 사직안 통과시켜줄 것"(상보) (서울=뉴스1) 김민성 기자 = 국민권익위원회의 부동산 거래 전수조사 결과 부동산 법령(농지법) 위반 의혹을 받는 윤희숙 국민의힘 의원은 25일 국회의원직에서 사퇴한다고 밝혔다. 대선에도 출 news.v.daum.net 국민권익위원회 전수 조사 내용 국민권익위.. 더보기
조성진 리사이틀 수원 공연 추가 안내 - 2021. 09. 12 어제는 여수공연이 추가되더니 오늘은 하루만에 경기도 수원 공연이 추가되었다. 공연기획사 크레디아는 조성진 리사이틀 전국 투어의 수원 공연 추가를 인스타그램을 통해 안내했다. 공지할거면 처음부터 같이하지 아쉬운 부분이 있으나 예매 기회가 한 번 더 늘었다는 것에 감사하며 조성진 수원 공연을 정리해 본다. 조성진 리사이틀 일정 2021년 조성진 리사이틀 전국 투어는 처음에 4개 도시에서 열리는 것이었다가 점점 늘어났다. 처음부터 한꺼번에 공지했으면 좋았을텐데, 예매가 폭주해서 늘린 것인지 실무 협의가 늦게되어 따로 공지하는 것인지는 모르겠으나 관객 입장에서 아쉬운 부분이다. 도대체 포스팅을 몇 개 하는건지 모르겠다. 어쨌든 티켓팅에 실패한 사람들에게는 또 한번의 수도권 공연 예매 기회가 생긴 것이니 기회를 .. 더보기
조성진 리사이틀 여수 공연 추가 안내 - 2021.09.11 조성진 리사이틀 공연이 갑자기 하루 더 추가되었다. 추가된 공연은 전라남도 여수 공연으로 공연 일정은 9월 11일 토요일이다. 2021년 조성진 리사이틀 투어는 서울, 부산, 대구, 인천, 전주, 여수에서 진행된다. 조성진 여수 공연에 대해 더 알아보기로 하자. 조성진 리사이틀 티켓팅 실패 후기 블로그에 조성진 공연 관련 정보를 부지런하게 올리면서 꼭 예매에 성공해서 이번에는 직접 공연을 관람해야겠다고 다짐했다. 작년에 공연 예매에 성공했었는데 코로나 때문에 공연이 취소되어 너무나 아쉬움이 남았었다. 그래서 이번 리사이틀 공연 예매에 도전했다. 서울 예술의 전당과 전주 소리문화의전당에 도전했는데 결과적으로 둘 다 실패했다. 서울 공연은 크레디아 클럽 발코니 가입을 해서도 실패하고 인터파크에서도 실패했다... 더보기
얀센 백신 자율접종 정리 - 각 지자체별 접수 얀센 백신은 아스트라제네카나 화이자와 다르게 1회 접종으로 완료되는 장점이 있다. 이번에 미국으로부터 얀센 백신이 도입되어 각 지자체별로 백신 물량이 배분되었다. 각 지자체에서는 희망자에 한해 얀센 백신 접종자를 모집하고 있다. 얀센 백신 자율접종에 대해 알아보자. 얀센백신 도입 미국 정부가 얀센 백신 40만 회를 공여했다고 한다. 우리나라 시각으로 8월 15일 인천국제공항으로 얀센 백신이 도착하였다. 이번 40만회의 얀센 백신은 모두 미국 카탈란트사 제품으로 알려져 있다. 도입된 백신은 식품의약품안전처의 품질 검사와 국내 각 지역으로의 배송 절차를 거쳐 이번에 각 지자체별로 희망자를 받게 되었다. 이번에 도입된 40만회분은 기존에 먼저 도입된 얀센백신 10만회분과 함께 보급된다고 한다. 정부는 1회 접.. 더보기
가지효능 5가지 맛도 좋고 건강에도 좋은 가지는 여러 가지 효능이 있다. 기본적으로 수분 함량이 높고 열량이 낮아 다이어트에 도움이 되고 혈액 순환 개선과 항산화 효과도 좋은 음식 재료이다. 다른 보양식이 필요 없을 정도로 영양이 풍부한 가지에는 어떠한 효능이 있는지 알아보기로 하자. 눈 건강 개선 가지의 짙은 보라색은 안토시아닌이라는 생리활성물질이다. 이것은 면역체계를 증진시키고 눈의 피로를 해소, 시력 저하를 방지하는 효과가 있다. 또한 망막 질환을 예방하고 백내장 예방에도 많은 도움이 된다. 시신경 세포막에는 로돕신이라는 물질이 있는데 로돕신이 부족하면 눈이 쉽게 피로해지고 건강을 해친다. 가지는 로돕신의 재합성을 촉진한다. 성인병 예방 가지는 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시켜주고 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시켜주는.. 더보기
안좋은 음식 궁합 - 같이 먹으면 안좋은 음식들 평소에 별생각 없이 함께 먹는 음식 재료 중에는 궁합이 잘 맞지 않는 안 좋은 식재료 조합이 있다. 이 음식 재료들은 함께 먹기를 자제하여야 각각의 영양소에 안 좋은 영향을 미치지 않는다. 같이 먹으면 안 좋은 음식 궁합들에 대해 알아보기로 하자. 궁합이 안좋은 음식들 토마토와 설탕 오이와 당근/무 시금치와 두부/멸치 치즈와 콩 토마토와 설탕 토마토에 설탕을 뿌려먹으면 맛있기 때문에 많은 사람들이 같이 먹는 경우가 많다. 하지만 토마토에 설탕을 같이 먹으면 좋지 않은 점이 있다. 설탕은 토마토의 주 영양성분인 비타민 B를 파괴할 수 있다. 체내에 같이 흡수되면 설탕의 당분을 소화시키기 위해 토마토의 비타민 B가 다 소모되어 결국 비타민 B 흡수를 방해하게 된다. 반면에 토마토에는 칼륨이 많아서 설탕 대신.. 더보기

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