떡볶이 칼로리 비교 브랜드별 정리 - 엽떡, 배떡, 신전, 삼첩분식, 응급실

 

 

많은 사람들에게 사랑받는 국민 음식이자 간식인 떡볶이는 사실 탄수화물 폭탄에 칼로리가 엄청나다. 하지만 이 사실을 알면서도 대부분은 맛있어서 먹고 있을 텐데 먹긴 먹더라도 칼로리가 어떻게 되는지는 제대로 알고 먹으면 좋을 것 같다. 브랜드별 주요 메뉴의 칼로리를 확인해보도록 하자.

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엽떡

 

떡볶이 브랜드별 주요메뉴 칼로리

 

• 배떡 로제 떡볶이 : 약 2500 kcal (1통, 1~2인분 기준)
• 엽기 떡볶이 : 약 1500 kcal (1통 기준)
• 엽기 로제 떡볶이 : 약 2600 kcal (1통, 3~4인분 기준)
• 엽기 떡볶이 주먹밥 : 약 400kcal

 

 

• 신전 떡볶이 : 약 490 kcal (1인분 기준)
• 삼첩분식 : 약 1200 kcal (세트 기준)
• 삼첩분식 로제 떡볶이 : 약 1200 kcal (세트 기준)
• 응급실 떡볶이 : 약 2600 kcal (1통 기준)
• 죠스 떡볶이 : 약 1000 kcal (1인분 기준)

 

 

성인 남성의 권장 칼로리는 하루 기준 약 2700kcal이며, 성인 여성 권장 칼로리는 약 2000kcal 이다. 사람마다 대사량에 따라 기준은 달라질 수 있다. 하지만 떡볶이를 한 끼로 먹었을 때 차지하는 칼로리가 엄청나기 때문에 맛있지만 무작정 먹기보다는 칼로리를 생각하며 적당히 조절하는 것이 필요할 것 같다.